Новости сейчас

Мурашко рассказал россиянам, как дожить до 100 лет

23

Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко рассказал россиянам, как достичь долголетия. По его словам, дожить до ста лет может помочь правильный режим питания, «умный» график и активность, которые есть в жизни в детский период.

«Попробуйте пожить… как живет 10-летний ребенок», — посоветовал министр.

Мурашко отметил, что такой образ жизни определенно должен продлить ее срок. Также важно отказываться от употребления табака и алкоголя. Об этом пишет РИА Новости.

Как он подчеркнул, чтобы жить как ребенок, взрослым нужно на удивление много сдержанности и мудрости. Глава Минздрава добавил, что многие люди, особенно мужского пола, вырастая перестают беречь свое здоровье и считают, что им «многое позволено».

Источник: news.rambler.ru

Читайте также: